Sortir d’une addiction, c’est souvent vouloir briser des chaînes invisibles qui se sont tissées en silence. Quand la volonté seule ne suffit plus, quand les tentatives répétées se soldent par des rechutes et un sentiment d’échec, l’hypnose émerge comme un accompagnement thérapeutique complémentaire. En effet, cette approche douce agit sur Lire la suite…
Vous vous apprêtez à franchir le seuil d’un cabinet d’hypnose thérapeutique et les questions se bousculent dans votre esprit. Comment se déroule concrètement ce genre de séance ? Quelles étapes vous attendent ? Comment votre thérapeute vous accompagne-t-il vers cet état de relaxation profonde ? Sachez que cette approche thérapeutique repose sur un Lire la suite…
La dépendance au tabac ne se résume pas à une simple habitude. Elle se tisse dans le quotidien, se niche dans les automatismes, les émotions, les croyances. Pour beaucoup, fumer devient un rituel, un appui, une fausse bouée. Et quand la volonté ne suffit plus, quand les patchs et substituts Lire la suite…
Faire appel à un cabinet d’hypnose, c’est souvent le fruit d’un déclic. Un moment de trop, un mal-être qui s’installe, un comportement qu’on ne contrôle plus, une fatigue psychique persistante. Mais contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’être « au bout du rouleau » pour consulter. L’hypnose n’est Lire la suite…
Les angoisses, ce sont ces nœuds au ventre qui surgissent sans prévenir. Un souffle court en pleine réunion, un cœur qui s’emballe dans une file d’attente, une pensée en boucle qui refuse de se taire. On parle parfois de “crise d’angoisse”, parfois d’anxiété généralisée, mais peu importe le nom : Lire la suite…
Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à vous libérer du tabac, alcool, sucre et autres addictions pour retrouver un équilibre de vie.